心梗拨打120，胸痛中心快救命”！11.20心梗救治日，宣威云峰医院胸痛中心在行动

急性心梗集隐蔽、迅速、致命于一身，是严重威胁人类生命的顶级“杀手”，只有第一时间救治才能更有效地挽救生命!

2023年的11月20日是第十个“中国心梗救治日”，11.20的寓意有两个：

一是急性心肌梗死发生后要迅即拨打120；

二是急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟，从发病至开通梗死血管如能在120分钟内完成可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果。

为进一步普及急性心梗救治理念，提升公众对心血管疾病的关注与预防能力，在11.20“中国心梗救治日”，宣威云峰医院心内科在板桥街道云峰社区灯光球场举办公益义诊活动，让更多群众、患者及家属能够了解胸痛急救知识及心梗术后的康复要点，掌握一些急救方法和应急知识，让“时间就是心肌、时间就是生命”的理念深入人心！

现场医务人员细致地为每一位前来义诊的群众解疑答惑，免费为群众测量血压、测血糖、发放健康宣传手册、讲解急性心梗救治的重要性和防治的方法，唤醒民众对心梗的防范意识，科学、理性地认识心梗，最大程度减少急性心梗发病带来的危害，守护大家的每一次心跳。

义诊现场气氛热烈，前来问诊咨询的群众络绎不绝。医务人员热情接待、耐心解答，为群众普及急性心梗预防和急救的相关知识，提醒公众认识心梗、重视心梗、预防心梗等。义诊中，还有很多前来找寻“老朋友”的身影。

刘叔叔是杨洪英主任的老病号。看了刘叔叔最近的复查结果，各项指标都很正常，杨主任说刘叔叔就是一个及时就医获益的典型案例。

医务人员用通俗易懂的语言讲解心肺复苏急救技能的基础知识及步骤，着重强调了心源性猝死急救“黄金4分钟”的重要性，并就如何判断病人意识、心跳呼吸情况、评估现场环境安全、正确摆放体位、胸外按压操作要领及如何评估心肺是否复苏成功等进行了重点讲解。

前来问诊的群众们纷纷表示不虚此行：“今天来的都是大专家，通过他们专业的讲解，不仅了解了自己的身体状况，也学会不少“心梗救治”的知识，回家也都要给家人讲一讲。”

健康科普

随着我国经济快速发展和人民生活水平的提高，急性心肌梗死的发病率和死亡率逐年上升，并呈年轻化趋势。我国于2014年首次确定每年的11月20日为“心梗救治日”。其中“1120”有两个寓意：一是“有胸痛，立即拨打120”；二是“心梗救治，争取黄金120分钟”。

促发心梗的原因是什么？

1、长期过劳

想必大家都听说过“过劳死”，而其根本原因就是心梗。因为长期过劳会加速心肌耗氧量，同时还可诱发冠状动脉异常收缩、斑块破裂，从而诱发心梗。需注意的是，过劳指的不仅仅是体力劳动，连续高速运转的脑力劳动也同样属于过劳行列。

2、情绪波动

在冠心病的基础上，患者近期情绪紧张、焦虑、暴怒等，都可导致冠状动脉异常收缩，心肌供血量迅速减少，从而诱发心梗出现。

3、暴饮暴食

在大量进食高脂肪、高热量的食物后，会导致血脂浓度迅速升高，血小板大量聚集，妨碍心肌供血。同时，突然间进食大量食物，血液会主要供给肠胃消化，心脏供血量骤然减少，心梗也可能因此发作。

4、寒冷刺激

冬季是心血管疾病的高发期，这正是因为血管对气温变化非常敏感，过于寒冷的天气可刺激冠状动脉，导致冠状动脉痉挛、心肌供血量减少，严重情况下心梗就会病发。

5、便秘

便秘和心脏之间看似是没有关联，但是当大便秘结时，患者会不自主地用力排便，腹内压力因此骤然升高，心脏负荷也会加重。在临床上，因便秘用力引发心梗的患者并不少见。

6、大量饮酒后

在已经有冠心病的基础上，患者仍然大量饮酒就可称为心梗发作的诱因。因为饮酒可导致表面血管扩张，血液流向全身各处，且饮酒会刺激冠状动脉痉挛、破坏血管内皮细胞，导致斑块不稳定。

预防心梗怎么做？

1.戒烟限酒，改善不良生活习惯。

2.健康饮食，保持正常体重，增强免疫力。

3.规律作息，保持足够睡眠，避免剧烈情绪波动。

4.积极有效控制高血压、高血糖、高血脂等基础疾病。

温馨提示：

在此，宣威云峰医院心内科提示您，当您出现胸部不适，伴有出汗、恶心、呕吐等症状时请立即拨打120或胸痛中心电话（0874-7853156）及时就医！同时，冬季气温降低，会导致血管收缩，血压升高，心率加快，更易引发心梗，所以一定要做好防寒保暖工作。

发生心梗怎么办？

就诊地点：宣威云峰医院2号楼5楼心内科

胸痛电话：0874-7853156

科主任：杨洪英（13987400262）

护士长：赵  娟（13769551246）

副主任：侯佳玲（18308740325）